Les techniques de méditation et leur influence sur le cerveau

Il existe de nombreuses techniques de méditation et chacune semble influencer la dynamique cérébrale de façon différente. Nous présenterons les similarités et différences de l'activité cérébrale – ectroencéphalogrammes – et du traitement cognitif et émotionnel de 4 groupes de 16 sujets ayant des pratiques de méditation différentes basées sur les mantras himalayens, méditation Vipassana, méditation
de pleine conscience (Isha), pas de pratique de méditation. Nous avons enregistré l’EEG de tous ces sujets en Inde dans le cadre d’une collaboration internationale France, Inde et États-Unis.