Anthoni Montalván Castro

@AnthoniMontalvan
Hola! me llamo Anthoni Montalván, mi pasión número uno es el fisicoculturismo, en estos momentos estoy 100% enfocado en transformar totalmente mi cuerpo por lo cual estoy en constante aprendizaje sobre este tema. Mediante estos videos voy a compartir contigo consejos y técnicas sobre entrenamientos y nutrición para que tú los puedas aplicar y de esa forma puedas estar cada vez más cerca del cuerpo de tus sueños.

===============================================

¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

http://www.MontalvanMuscular.com

Nos vemos ahí!

===============================================
Vídeos
Listas de reproducción
Más recientes
Los + vistos
3:38
Remo Con Barra Con Agarre Invertido. Ejercicio De Espalda.
hace 12 años
4:45
Elevaciones Posteriores. Ejercicio De Hombros Con Mancuernas. Desarrolla Tus Hombros Posteriores
hace 13 años
4:30
Curl De Biceps Con Barra. Ejercicio De Biceps. Aumenta Tus Biceps Con Este Ejercicio
hace 13 años
7:09
Sentadillas Frontales. Ejercicio Para Sacar Piernas. Como Realizar Las Sentadillas Frontales
hace 13 años
7:54
Elevaciones Frontales. Ejercicio De Hombros Con Mancuernas. Realiza Este Ejercicio Para Hombros
hace 13 años
4:21
Press De Banca Plano. Ejercicio De Pectorales. Como Realizar El Press De Banca Plano Correctamente
hace 13 años
6:15
Pullover Con Mancuerna. Como Realizar El Pullover Con Mancuerna Correctamente
hace 13 años
6:34
Peso Muerto Con Barra. Como Realizar El Peso Muerto Para Piernas Y Gluteos Desarrollados
hace 13 años
5:36
Elevaciones Laterales. Ejercicio Para Hombros Con Mancuernas. Logra Hombros Musculosos
hace 13 años
5:18
¿Hacer o No Superseries, Biseries, Triseries, Veintiunos, Series Gigantes, etc Para Ganar Musculos?
hace 13 años
6:05
Ejercicios De Antebrazos: Curl De Antebrazos En Supinacion Y En Pronacion. Ejercita Tus Antebrazos
hace 13 años
5:17
Ejercicio De Pectorales Con Mancuernas: Aperturas Con Mancuernas. Ejercita Pectorales Con Mancuernas
hace 13 años
5:30
Ejercicio De Espalda Con Mancuerna. Haz Este Ejercicio De Espalda: Remo A Una Mano Con Mancuerna
hace 13 años
5:24
Press Frances Con Mancuernas. Ejercicio De Triceps Con Mancuernas. Haz Este Ejercicio Para Triceps
hace 13 años
4:58
Press Arnold. Ejercicio De Hombros Con Mancuernas. Haz Este Ejercicio Para Hombros Y Gana Musculos
hace 13 años
5:33
Tips Para Obtener Masa Muscular. Consejos Para Obtener Masa Muscular Rapidamente. Mi 1a Entrevista!! xD
hace 13 años
6:30
Ejercicio De Gluteo. Haz Este Ejercicio Para El Gluteo: Zancadas. Y Logra Unos Gluteos Desarrollados
hace 13 años
4:50
Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda: Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa
hace 13 años
4:25
Ejercicio Para Trapecios. Haz Este Ejercicio Para El Trapecio Y Obtén Unos Trapecios Desarrollados
hace 13 años
5:18
Batido Para Aumentar Masa Muscular. Batido Casero Para Ganar Masa Muscular. Aprende Como Hacerlo
hace 13 años
5:48
Ejercicio Para Aumentar Las Piernas. Ejercicio Para Pierna: Sentadillas. Como Realizar Sentadillas
hace 13 años
4:00
Tip Para Aumentar Masa Muscular Rapidamente. Utiliza Esta Tecnica Para Aumentar Masa Muscular
hace 13 años
4:10
Ejercicio De Tricep. Fondos En Paralelas Y Fondos Entre Bancos. Ejercicio Para Desarrollar Triceps Grandes
hace 13 años
4:13
Ejercicios Hombros. Dos Ejercicios Para Hombros: Press Militar trasnuca y Press Militar Frontal, Para Unos Hombros Grandes
hace 13 años
3:27
Como Sacar Espalda. Como Hacer Dominadas Y Con Polea
hace 13 años
5:15
Cuantos Dias Por Semana Hacer Pesas Para Ganar Masa Muscular
hace 13 años
6:29
Los Mejores Ejercicios Para Aumentar Masa Musculo Rapido
hace 13 años
3:36
Como Ganar Musculo Rapidamente. Entrenar Tus Piernas
hace 13 años
4:04
Como Ganar Masa Muscular Rapidamente. Claves Indispensables
hace 13 años
3:48
Tecnica para ganar masa muscular en poco tiempo
hace 13 años