Buddhistische Meditation

Buddhas kostbare Geschenke an Dich

Meditieren - Tsognyi Rinpoche, Daniel Goleman

Gelebte Achtsamkeit - Edel Maex, Hörbuch

Geführte Meditationen mit Annabelle Zinser

Achtsamkeit mit System üben ( Lernprogramm )

Meditation für Anfänger - Hörbuch v. Lodro Rinzler

Die 5 Hindernisse in der Meditation ( Nivarana )

Achtsamkeit: Eine Anleitung zum Erwachen, Hörbuch

Geführte ( angeleitete ) Meditationen

Meditation und Achtsamkeit ( Theorie )