王建睎 (Jesse)

王建睎 Jesse，運動生理學博士，現任國立臺灣師範大學體育與運動科學系教師，也是 「動諮健康教育學苑」 的創辦人與首席講師。擁有超過 12年教學經驗，專注於將運動科學融入教育，推廣「運動改變生活」的理念。

多年來，我成功協助 競技運動選手突破瓶頸，並為 青少年、成年人及銀髮族 設計健康體適能課程，幫助他們重拾健康與活力，實現理想體態。我相信，每個人都能透過科學化運動與實踐方法，活出更好的自己。

加入我，一起探索運動與健康的更多可能，開啟你的健康進化之旅！