MensHealthESP

MensHealthESP

@MensHealthESP
10 seguidores
4 suscripciones
VídeosListas de reproducción
3:52
57 ejercicios que puedes hacer con un banco
hace 7 años
0:41
Fernando Llorente for Lab Series by Men's Health - precisión
hace 7 años
0:20
Dominadas de un lado a otro
hace 7 años
0:23
Dominadas con agarre supino
hace 7 años
0:24
Dominadas con agarre mixto
hace 7 años
0:23
Dominadas con agarre prono
hace 7 años
0:22
Dominadas de un lado a otro con balanceo
hace 7 años
0:22
Abdominales: Flexión de tronco apretando muslos
hace 7 años
0:21
Abdominales: Flexión de tronco
hace 7 años
0:22
Abdominales: Flexión de tronco sobre bosu
hace 7 años
0:22
Abdominales: Rotación del tronco con mancuerna
hace 7 años
0:24
Zancadas en diagonal con barra
hace 7 años
0:21
Zancada con mancuerna
hace 7 años
0:25
Zancadas con TRX
hace 7 años
0:23
Zancadas al banco
hace 7 años
0:22
Sentadilla con mancuernas
hace 7 años
0:21
Sentadilla sumo con kettlebell
hace 7 años
0:22
Sentadilla con barra
hace 7 años
0:23
Swing con kettlebell
hace 7 años
0:59
Fitness con banda elástica: Bíceps y antebrazo
hace 7 años
0:54
Fitness con banda elástica: Pectoral 2
hace 7 años
1:05
Fitness con banda elástica: Hombro y core
hace 7 años
0:59
Fitness con banda elástica: Tríceps
hace 7 años
1:04
Fitness con banda elástica: Espalda 2
hace 7 años
1:01
Fitness con banda elástica: Abdomen
hace 7 años
1:18
Fitness con banda elástica: Bíceps
hace 7 años
0:53
Fitness con banda elástica: Pectoral
hace 7 años
1:05
Fitness con banda elástica: Espalda
hace 7 años
1:02
Fitness con banda elástica: Pectoral y abdomen
hace 7 años
1:10
Fitness con banda elástica: Fuerza
hace 7 años
12345678910