Les saisies sur avant bras

Les saisies sur avant bras

Saisie bras opposé

Saisie des deux bras

Saisie au cou bras tendus

Saisie au cou bras fléchis

Saisie au cou de côté

Vidéo 1 Les gardes

Vidéo 2 Les frappes

Comment porter son sac

Défense sur menace au couteau 1

Défense contre couteau en diagonale

Défense contre saisie arrière bras libres

Self défense contre saisie bras bloqués

Prévention contre le carjacking

Défense contre saisie au cou bras tendus

Vidéo self défense. Garde déguisée

Défense contre saisie arrière du cou

Conseils en comportement à tenir

Comment croiser une personne

Comment vous déplacer

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