http://karate-blog.net/tekki-shodan-le-cavalier-de-fer/
Tekki Shodan, un Kata où le travaille du Hara est primordial. Les techniques partent du ventre en s'appuyant sur les hanches.
Cours de Karaté en ligne de Bruno Bandelier, le prof de Karaté du web, sur Karaté-Blog.net, le Karaté clair et net
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