Göğüs-Makine Press - Dailymotion Video

Vucutritmi

10 yıl önce

www.vucutritmi.com
İ. SAVAŞ DİNÇ

Fitness & Yaşam Koçunuz...

Category

Önerilen

Omuz-Omuz Yana Açış

Yan Omuz-Çeneye Çekiş

Omuz Trapez-Omuz Çekiş

Ön Omuz-Öne Dumbel Kaldırma

Omuz-Barla Press

Ön Omuz-Makine Omuz Press

Arka Omuz-Dumbel İtiş

Üst Göğüs-Makine Press

Arka Kol-Barla Alına Press

Arka Kol-Dumbel Alına Press

Arka Kol-Dumbel Arkaya İtiş

Arka Kol-Dumbel Yukarı İtiş

Arka Kol-Makinede Düz Bar İtiş

Arka Kol-Makinede Eğik Bar İtiş

Arka Kol-Makinede Kablo İtiş

Arka Kol-Makinede Ters İtiş

Göğüs- Caybel Cross

Alt Göğüs-Bar Press

Alt Göğüs & Arka Kol-Dipss

Göğüs-Makine Fly

Göğüs-Dumbel Fly

Alt Göğüs & Arka Kol-Makinede Aşşağı İtiş

Üst Göğüs-Dumbel Press

Alt Göğüs-Dumbel Press