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Vous savez qu’il est essentiel de respecter une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité sportive. Seulement, il n’est pas si facile de sauter du lit pour enfiler son jogging !
N’hésitez plus et sortez vos baskets du placard !
Notre spécialiste du sport vous donne toutes les astuces qu’elle a collectées auprès de professionnels et de sportifs de haut niveau.
Laissez-vous guider dans la reprise d’une pratique sportive. Sachez évaluer vos capacités et choisissez le programme d’entraînement qui répond à vos besoins. Nous vous donnerons les clés pour optimiser vos performances et cela, sans prendre de risques inconsidérés !
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