Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Être zen dans sa tête - mode d’emploi #1 : La vigilance
Le Point
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 8 ans
Selon le Dr Marquis, l'esprit est agité. Pour le calmer, partez à la recherche de votre attention, afin de la ramener vers des pensées positives.
Voir moins
Recommandée
5:07
I
À suivre
Jeux paralympiques : Gaël Rivière, l’avocat du cécifoot
Le Point
2:00
Être zen dans sa tête - mode d’emploi #5 : Évitez d’enregistrer !
Le Point
2:27
Être zen dans sa tête - Mode d'emploi #7 : lâchez prise !
Le Point
1:51
Être zen dans sa tête - mode d'emploi #2 : La respiration
Le Point
2:45
Être zen dans sa tête - mode d'emploi #4 : Les cadrans de jugement
Le Point
1:20
Paris 2024 : la cérémonie d’ouverture des Jeux paralympiques en images
Le Point
2:33
La Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience - Jeanne SIAUD-FACCHIN
Weelearn
1:05
Comment Emmanuel Macron a mis la France sur un volcan
Le Point
1:20
Paris 2024 : à quoi va ressembler la cérémonie d'ouverture des Jeux paralympiques ?
Le Point
0:13
Comment méditer le plus simplement possible ♂️
Exastam
4:16
Méditation : à quoi bon s'acharner...
ELLE
1:16
3 exercices pour être zen au quotidien
COSMOPOLITAN
0:30
Hélène Plumet, avocate de Stéphane Plaza: "Il n'y a eu aucune violence"
BFMTV
1:02
Hélène Plumet, avocate de Stéphane Plaza: "Les parties civiles se plaignent de la médiatisation qu'elles ont elles-mêmes provoquée"
BFMTV
0:31
Gendarme tué à Mougins: le suspect est mis en examen et placé en détention provisoire
BFMTV
0:50
Ce singe semble aimer les lunettes... Petit voleur
Mister Buzz
0:26
Ce biker va vous faire frissonner de vertige sur ce chemin de montagne
Mister Buzz
0:25
Ce chiot ne respecte même pas sa propre maman
Mister Buzz
1:01
De Londres à Paris, le parcours de la flamme paralympique
Le Point
1:01
Inflation : ces produits qui pourraient bientôt baisser de prix
Gentside
1:04
Cet homme fait "revivre" son fils décédé à travers une intelligence artificielle
Gentside
1:25
Mort d'Alain Delon : l'acteur vu par Jean-Paul Belmondo
Le Point
1:04
Ce que l’on sait des deux astronautes bloqués à bord de l'ISS
Le Point
3:36
Jeux paralympiques : Guillaume Toucoullet, l’archer qui redéfinit le courage
Le Point
1:01
« Paris libéré ! » : le général de Gaulle célèbre la libération de la capitale
Le Point