8 excellentes raisons de manger de la mangue

Les fibres présentes dans la mangue aident grandement la digestion. Et en aidant l'intestin, elle aide aussi les défenses immunitaires à se développer. Elle est sucrée sans être calorique ! Pleine de vitamice C, elle rend notre peau plus ferme. La mangue présente des propriétés anti-cancer. Forte en vitamine B6, elle booste les fonctions cognitives du cerveau. Et forte en vitamine A, elle garde nos yeux en bonne santé ! Riche en antioxydants, la mangue protège notre cœur.