'Renforcement avec élastique' avec Sandrine - GYM DIRECT du 06/10

'100% abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 16/10

'Circuit full body' avec Marion - GYM DIRECT du 13/07

'Cuisses / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 20/10

TRAVAILLER LES ECARTS AVEC UNE SEANCE DE STRETCHING

'Cuisses/Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 12/12

'Stretching' avec Sandrine - GYM DIRECT du 23/08

'100% Abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 02/10

'Cuisses Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 26/09

'Affiner ses cuisses' avec Sandrine - GYM DIRECT du 21/04

'Total fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 03/07

'Taille Fine' avec Sandrine - GYM DIRECT du 02/12

'Avoir une taille de guêpe' avec Sandrine - GYM DIRECT du 11/09

'Total Abdos' avec Emma - GYM DIRECT du 21/04

Sophie Davant prise d'un fou rire incontrôlable dans Affaire conclue

'Stretching' avec Emma - GYM DIRECT du 17/04

CUISSES & FESSIERS FERMES !

'Pilates : posture' avec Constant - GYM DIRECT du 20/11

ROUTINE CARDIO + RENFORCEMENT - OBJECTIF ETE

'Taille fine' avec Sandrine - GYM DIRECT du 20/02

'Cardio' avec Sandrine - GYM DIRECT du 22/03

'Renforcement avec haltères' avec Emma - GYM DIRECT du 07/02

'Condition physique' avec Emma - GYM DIRECT du 31/07

'Haut du corps' avec Sandrine - GYM DIRECT du 02/08

'Haut du corps' avec Sandrine - GYM DIRECT du 01/09

'Stretching' avec Sandrine - GYM DIRECT du 14/07