حلى سهل وسريع : تين المحشو بالمكسرات

التين من الفواكه التي تساعد على علاج عدد كبير من الأمراض لاحتوائها على الفيتامينات والأملاح المفيدة للجسم، ومن فوائده القضاء على السعال المزمن والرشح, يقوي الكبد و نشطه, يمنع حدوث الإمساك وملين ومنشط لحركة الامعاء كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب وملطف للبشرة وغنى بالبوتاسيوم المفيد لعلاج مرض السكري, يساعد على تقوية العظام ويعالج ارتفاع ضغط الدم. لذا ينصح بتناول التين إذا كنت تعانى من أحد هذه الأمراض فيساعدك من التخلص منها أوالوقاية منها إذا لم تكن مصاب بها.
نقدم لكم في هذاالفيديو حلى سهل و سريع التين المحشو بالمكسرات ومن المعروف أن المكسرات أيضا غنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة المفيدة جدا للجسم التي تقي من تصلب الشرايين في القلب والأوعية الدموية وغنية بالألياف والفيتامينات وتناولها يمد الجسم بالطاقة اللازمة ففوائد المكسرات لا تعد ولا تحصى.

مكونات تين المحشو بالمكسرات:

4 حبات من التين المجفف
1/4كوب من ماء الزهر
1/4كوب من الجوز
1/4 كوب من الفستق الحلبي
1/2 حبة من حامض الليمون
كوب من السكر

طريقة عمل تين المحشو بالمكسرات:

لتحضير القطر ضعي السكر على النار ثم أضيفي الماء والليمون وماء الزهر ونخلطهم معا وأضيفي عليهم التين المجفف واخلطيهم معاً . ثم في وعاء صغير ضعي الجوز, الفستق الحلبي وماء الزهر واخلطيهم معا وفي النهاية احشي التين بخليط الجوز لتحصلي على حلى سهل و سريع في أقصر وقت ممكن.