بذرة القاطونة للتخسيس

تحاول السيدات الحصول على أجسام متناسقة ونحيلة ما أمكن، فأصبحوا يستخدمون بذرة القاطونة للتنحيف لما لها من فوائد كثيرة في تقليل الوزن، فهي من البذور التي أوصى بها الكثير من الأطباء، لعمل رجيم صحي وسريع، والابتعاد عن طرق الرجيم الأخرى التي يمكن أن تؤذي الصحة، حيث أن استخدام بذرة القاطونة للتنحيف تعتبر من الطرق السليمة التي توصلك للقوام والوزن المطلوب دون أضرار جانبية أو مضاعفات.

معلومات عن بذرة القاطونة
تمتاز بذور القاطونة بأنها صلبة الملمس والشكل، وصغيرة الحجم، إذ أنها تشبه بحجمها حبة السمسم إلى حد بعيد، ولها حواف مستديرة تحمل تجاويف في منتصفها.
تحتوي بذور القاطونة على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم وعمليات الأيض، فهي تساعد على امتصاص الكميات التي تزيد عن حاجة الجسم من الماء والكربوهيدرات، وما تطرحه الأمعاء ولا تحتاجه المعدة.
نستطيع الحصول على بذور القاطونة من نبات عشبي يزرع كل سنة، حيث تتواجد البذور داخل تجاويف قرنية الشكل، ويصنفها علماء النبات كنبتة من نباتات لسان الحمل.
تحتوي بذور القاطونة على الكثير من المواد والعناصر مثل، الأحماض كحمض الإكساليك، والعناصر كالبوتاسيوم والقصدير والفسفور والثيامين، وعناصر أخرىمثل الكروم والكوبالت.
تنتج بذرة القاطونة مادة الصمغ.
تحتوي على كميات جيدة من الكربوهيدرات غير النشوية التي تذوب في الماء بشكل سريع.
تساعد بذور القاطونة على منع تصلب الشرايين في الجسم، وتعالج ضغط الدم المتقلب.
تعالج مشاكل المعدة وتحديداً القرحة المعدية التي تسبب آلاما مبرحة.
لا تمتلك بذور القاطونة رائحة خاصة بها، ولونها بني غامق.
يمكن تمييزها عن البذور الأخرى عن طريق وضعها في الماء وملاحظة السائل الهلامي المتشكل بعد ذوبانها.


في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول بذرة القاطونة للتخسيس.

للمزيد من المعلومات عن بذرة القاطونة للتخسيس: https://goo.gl/Cf9mny

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350