أسباب ﻭﻋﻼج ﻭﺟﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻓﻲ ﺭﻣﻀﺎﻥ

في هذا الفيديو، تشرح لنا إختصاصية التغذية والمدربة الرياضية فانيسا غصوب عن أسباب وجع الرأس في رمضان، وكيفية علاجه. إن معظم حالات أوجاع الرأس أو الصداع التي يصاب بها الصائمون خلال فترة رمضان تعود الى قلّة النوم، التغييرالكلي في النظام الغذائي، الشعور بالجوع الناتج عن ساعات الصوم الطويلة والتوقف المفاجىء عن شرب القهوة. للمزيد من المعلومات زوروا موقع فانيسا غصوب www.svelteliving.com