Yoga: पाचन और हाजमे से जुड़े रोगों को जड़ से मिटाएगा सुप्त वज्रासन, देखें करने का तरीका | वनइंडिया

आज के योग वीडियो में देखें सुप्त वज्रासन करने का तरीका और इससे मिलने वाले लाभों के बारें में | आज कल की भाग दौड़ की ज़िन्दगी में खान पान सही तरीके से नहीं होता और इसका असर होता है हाजमे से जुड़ी दिक्कतों के रूप में | सुप्त वज्रासन से पाचन और हाजमे से जुडी हर तकलीफ को दूर करता है और इसके नियमित अभ्यास से पाचन से जुडी हर समस्या जड़ से मिल जाएगी | तो यहाँ देखें सुप्त वज्रासन करने का सही तरीका |

#Yoga #OnelineYoga #SuptVjrasana