In today's Yoga video we will learn to do Mrgasan which helps digestive system to work properly. Watch here step by step process of doing this yogasna and its health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको मृगासन के बारे में बता रहे हैं,यह आसन पाचन प्रणाली को ठीक रखता है, आपके शरीर को बहुत से फ़ायदे देता है |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।
आज के योगा वीडियो में हम आपको मृगासन के बारे में बता रहे हैं,यह आसन पाचन प्रणाली को ठीक रखता है, आपके शरीर को बहुत से फ़ायदे देता है |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।
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