Entraînement cardio adultes 1 - Février 2019

Match 1911 36

Match 1911 35

18 Février entrainement sport adapté

LA JOIE DES SENIORS B

"Lamonzie en Santiags" dimanche 17novembre 24 (6)

Loisirs 5 -10 ans GAM GAF - programme renforcement musculaire 2

Stretching après le ski (20 min) - Fitness Master Class

Circuit cardio pour perdre du poids - Coaching sport à J+ 6 mois

Routine sport pour rester motivé(e) (20 min) - Fitness Master Class

Fitness Boxing 2 - Séance du jour

Saison cardio training section taiso

Perte de poids – Renforcement musculaire 1er mois

15 min de stretching pour le dos – Fitness Master Class

Fitness Master Class – Renforcement musculaire pour la course à pied

"Lamonzie en Santiags" dimanche 17novembre 24 (7)

Vice-Versa 2

Ennemi juré

Match intergénérationnels U17 avec les vétérans hier soir

But de Soann, U15, le 16/11

Match 1911 34

Olivais FC - Hidroginástica

Match 1911 33

Match 1911 32

Match 1911 31

Merci Rémy