FIT男FIT女 之居家运动

ChinaPress
ChinaPress
  • 5年前
想要运动又抽不出时间到健身房？不妨就在家里动起来吧！每天只需10至15分钟，也可打造健康生活，塑造身形哦！（指导：林淑慧）

推荐视频

0:52
I
接下来播放
◤FIT男FIT女◢重训搭配HIIT Fit出百搭好身材
ChinaPress
0:44
◤FIT男FIT女◢15分钟椅子运动 轻松变FIT ！
ChinaPress
0:44
◤FIT男FIT女◢双人运动不孤单 增肌减重一起FIT
ChinaPress
4:30
◤FIT男FIT女◢最后冲刺 收腹提臀fit着新年！
ChinaPress
0:29
◤FIT男FIT女◢2宝妈爱运动 Keep fit又健康
ChinaPress
2:54
◤FIT男FIT女◢Tabata毛巾操 锻炼全身 加速燃脂
ChinaPress
2:31
◤FIT男FIT女◢2020新年新目标 塑造S型身材！
ChinaPress
2:18
◤FIT男FIT女◢健身减肥不挨饿 胖妞享瘦变正妹！
ChinaPress
0:30
◤FIT男FIT女◢ HIIT爆汗甩脂 无需器材 男女通用
ChinaPress
0:52
◤FIT男FIT女◢无需跑步 节食 4个动作轻松瘦肚子
ChinaPress
12:57
◤FIT男FIT女◢在家全身拉伸 提高代谢 线条更优美
ChinaPress
2:44
◤FIT男FIT女◢胖子变教练 ！
ChinaPress
1:38
◤FIT男FIT女◢健身房篇
ChinaPress
2:48
◤FIT男FIT女◢在酒店隔离只能吃喝睡？跟着仙仙运动“炸臀”呗！
ChinaPress
1:01
◤FIT男FIT女◢最简单有效的运动 平板支撑你做对了吗？
ChinaPress
1:06
◤FIT男FIT女◢之公园练腹肌篇
ChinaPress
3:28
◤FIT男FIT女◢健身房篇之股四头肌（Quadriceps）训练
ChinaPress
2:26
Fit男FIT女之 魔杰教练解锁肌肉腿迷思
ChinaPress
3:15
◤FIT男FIT女◢抢厕能纸干嘛？  跟着MIKA运动吧！
ChinaPress
1:49
◤FIT男FIT女◢黎巴嫩健美女神 6招教你练翘臀
ChinaPress
1:04
◤FIT男FIT女◢告别虎背熊腰 4宝妈教你打造少女背
ChinaPress
4:38
◤FIT男FIT女◢健身房篇之二头肌（Biceps）训练
ChinaPress
3:37
◤FIT男FIT女◢ 扁屁变翘臀 不是梦！
ChinaPress
2:07
◤FIT男FIT女◢居家甩脂运动 只需一个小抱枕
ChinaPress
1:16
◤FIT男FIT女◢运动＋饮食控制 体脂肪30%減至18%不反弹！
ChinaPress