छुआरे के सेवन से दूर होगी कब्ज की समस्या, ऐसे करें सेवन | Dry Dates Removed Problem of Constipation

In winter, you will often see people consuming walnuts, badam and many dry fruits. Dryfruits are very hot which keep the body warm in winter. But have you ever heard about the benefits of date palm in addition to dry fruits i.e. almonds, cashews, raisins and walnuts. Let me tell you that dates are made after the date of drying of dates. Since ancient times, people have been consuming dates here. Let's know about the benefits of touching ...

सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को अखरोट, बदाम और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। ड्राईफ्रूट्स की तासीर बहुत गर्म होती है जो सर्दियों में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं। लेकिन आपने कभी ड्राईफ्रूट्स यानि बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट के अलावा छुहारे के फायदे के बारे में सुना है। आपको बता दें कि छुहारा, खजूर के सूखने के बाद बनता है। प्राचीन काल से ही हमारे यहां लोग छुहारे का सेवन करते आ रहे हैं। आइए जानते हैं छुआरे से होने वाले फायदों के बारे में...

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