• há 4 anos
Esses três incríveis sanduíches

Sanduíche de Atum e Abacate
PORÇÕES: 3

INGREDIENTES
1 lata de atum ralado

1 colher de sopa de mostarda djon

¼ de xícara de iogurte natural

1 colher de sopa de creme de ricota

Sal

Pimenta-do-reino a gosto

2 pães ciabatta

1 abacate cortado em fatias

Tomates secos ou fatias de tomate

INSTRUÇÕES
Em um recipiente, misturar o atum, a mostarda djon, o iogurte natural, o creme de ricota e temperar com sal e pimenta-do-reino.

Abrir o pão ciabata e passar o patê de atum.

Dispor o abacate e o tomate.

Fechar o sanduíche e servir em fatias.

Sanduíche de Salmão Defumado
PORÇÕES:3

INGREDIENTES
Azeite de oliva

6 fatias de pão de forma

½ xícara de cream cheese

suco de ½ limão tahiti

1 colher de sopa de cebolinha francesa picada

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

300g de salmão defumado

Folhas de agrião a gosto

INSTRUÇÕES
Em uma frigideira quente e um fio de azeite, tostar as fatias de pão. Reservar.

Em um recipiente, dispor o cream cheese, o suco de limão, a cebolinha picada e uma pitada de sal e pimenta-do-reino. Misturar.

Passar a pastinha de cream cheese nas fatias de pão, dispor as folhas de agrião e o salmão defumado.

Montar o sanduíche e servir cortado.

Sanduíche de Salpicão de Frango
PORÇÕES:
serving time3

INGREDIENTES
½ peito de frango desfiado

½ cebola roxa picada em cubinhos

1 talo de salsão picado em cubinhos

½ pimentão vermelho picado em cubinhos

½ cenoura ralada

Salsinha picada a gosto

Sal a gosto

½ xícara de iogurte

½ xícara de maionese

3 pães baguete de 20cm

Rúcula a gosto

INSTRUÇÕES
Em um recipiente misturar o peito de frango desfiado, a cebola roxa, o salsão, o pimentão vermelho, a cenoura ralada, a salsinha, o sal, o iogurte e a maionese.

Abrir o pão baguete e dispor o salpicão.

Dispor as folhas de rúcula.

Fechar o sanduíche e cortar em fatias.

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