काई खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप । Health Benefits Of Moss । Boldsky

The green layer seen above the light flowing water near the pond or rivers, which we know as Kai i.e. Duckweeds. Scientists are now considering it superfood. And are claiming that it is beneficial in reducing obesity and controlling diabetes. This moss, which is slippery in the rocks in the waterlogged area, is considered beneficial for health in scientific new research.

तालाब या नदियों के पास हल्‍के बहाव वाले पानी के ऊपर दिखने वाली हरे रंग की परत जिसे हम काई यानी डकवीड्स के नाम से जानते है। वैज्ञानिक अब इसे सुपरफूड मान रहे हैं। और दावा कर रहे हैं कि यह मोटापा कम करने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी लाभकारी है। पानी के भराव वाली जगह में चट्टानों में फिसलन भरी इस काई को वैज्ञान‍िक नए शोध में सेहत के ल‍िए फायदेमंद मानते हैं।

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