• 4 years ago
เชื่อว่าหลายคนที่มีปัญหากับการนอนไม่หลับ ส่วนใหญ่จะมาจากความเครียดในการใช้ชีวิตประจำวันที่เจออยู่เป็นประจำ วันนี้เราจึงนำ 6 วิธีแก้ช่วยให้ร่างกายหายเครียด นอนหลับง่ายขึ้นมาฝาก จะมีวิธีไหนบ้างรวมไว้ให้ในวิดีโอนี้แล้วครับ

Recommended

1:51
I
Up next
10 สมุนไพรช่วยให้นอนหลับสบาย อยากนอนหลับง่ายต้องลอง !
Kapook.com
1:50
แก้นอนกรนด้วยตัวเอง ทำได้ไม่ยาก
Kapook.com
1:16
เคล็ดลับนอนหลับสบาย อาการไอไม่กวนใจ
Kapook.com
1:26
วิธีทำให้หายนอนกรนง่าย ๆ
Kapook.com
2:44
สารพัดวิธีคลายร้อน ให้นอนหลับสบาย
Kapook.com
15:15
รายการหัวหมอ : EP.1 นอนกับหมอ "จับคนมีปัญหาการนอน มานอนให้หมอดู"
Cheewajit
4:00
วิธีแก้ไอตอนกลางคืน คืนความสุขให้การนอนหลับ
Kapook.com
2:39
ยายแบงค์ เลสเตอร์ เล่าหลานรักมาหา เห็นเงาดำ สักพักยืนพูดบอกยายห่มผ้าด้วย
Tnews
1:22
ระแวง"เบิร์ด วันว่างๆ"ไม่กล้ากินข้าวที่เอฟซีซื้อมาให้ เผยโดนรุมตื้บจริง
Tnews
1:37
ทาสปฏิบัติการช่วยแมวติดหลังคา สุดท้าย ! กลายเป็นผู้ประสบภัยซะเอง
Kapook.com
0:46
ระทึกกลางงานแต่ง เจ้าสาวมือไวมาก ปกป้องเจ้าบ่าวได้ทันที หลังไฟไหม้ผม
Kapook.com
2:15
ขับแทรกแล้วโดนบีบแตรใส่ ถึงกับลงมาถามหาน้ำใจ ตรรกะมันยังไง ๆ อยู่นะ
Kapook.com
1:32
ไอ้ต้าวเหมียว...เราจะเล่นอะไรบ้างเนี่ย
Kapook.com
1:05
ขี่รถออกจากบ้านก็อย่าชะล่าใจ ว่าทางหน้าบ้านรถไม่ค่อยผ่านจะปลอดภัย
Kapook.com
3:41
ไวรัล ! นิสิตจุฬาฯ ทำไมถึงทำงานเซเว่นฯ
Kapook.com
1:25
แอฟ ทักษอร ใส่เกาะอกแดง-ถุงน่องแดง ในงานเลี้ยงปีใหม่ธีมเซ็กซี่
Kapook.com
1:29
ขุดคลิป เบิร์ด วันว่าง ๆ พาทัวร์คฤหาสน์หรู ก่อนโดนคนจับโป๊ะ
Kapook.com
1:49
หวานชื่นมื่น.. ตูมตาม - อาหลี เข้าพิธีแต่งงานแบบไทลื้อ
Kapook.com
1:01
เอส กันตพงศ์ บวชแล้วตามตั้งใจ ได้ฉายาทางธรรม พระสิริวํโส
Kapook.com
1:57
วิธีเปลี่ยนเสื้อเน่าเป็นเสื้อใหม่ ทำแบบนี้คราบหนักหายหมด
Kapook.com
2:49
หมอเล่าประสบการณ์หดหู่ ห้องตรวจสิทธิประกันสังคม เจอมากับตัวมันแย่มาก
Kapook.com
0:43
เกล้า น้ำพราว ยั่วแซ่บกับคลิปกล้องสั่น ทำใจเต้นตึกตัก
Kapook.com
1:05
มนุษย์ป้าด่ากราด เจ้าหน้าที่ตัดไฟ หลังโดนถอดมิเตอร์ไฟฟ้า เหตุลักลอบแอบขโมยไฟใช้ !
Kapook.com
2:03
“เก๋ไก๋” โพสต์อวดโมเมนต์หวานฉลองคริสต์มาสกับ “อาร์บี”
Kapook.com
1:23
หนูน้อยแชร์ทริกเด็ด แค่ชมเพื่อนแม่ก็รวยแล้ว !
Kapook.com