カルボナーラ／笹島保弘　アシスタント／桂南光　NHKきょうの料理　

牛肉のレンジで6分カレー／栗原はるみ　アシスタント／柴田祐規子 　NHKきょうの料理　2003/10/17〜2003/11/21

どっちの料理ショー　きりたんぽ鍋VS塩ちゃんこ　2003/11/22〜2004/1/7

ゲスト：光浦靖子　みそカルボナーラ／本多功禰　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/10/17〜2003/11/21

ゲスト／本上まなみ　チリソースしゃぶしゃぶ／畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/10/17〜2003/11/21

ゲスト／川野太郎　鶏もも肉のチャーシュー／小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/10/17〜2003/11/21

どっちの料理ショー　塩ラーメンVS味噌ラーメン　2003/10/17〜2003/11/21

どっちの料理ショー　オムカレーVSナス挽肉カレー

ゲスト／高島礼子　鯵とじゃが芋のワイン蒸し　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/10/17〜2003/11/21　

ゲスト／岡田奈々　きのことカボチャのタリアテレ　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/10/17〜2003/11/21

日本政界珍プレー／小泉総理　一句編

日本政界珍プレー／11PM、のど自慢大会編　

日本政界珍プレー／議員在職半世紀編　原健三郎　桜内議長　島田伸介のトークが爆笑です！

やってトライ　麻婆ナスをつくる　ヒルトン東京ベイ中国料理「王朝」宮本荘三

日本政界珍プレー／大仁多・政界デビュー編

やってトライ　ロールキャベツをつくる　グリル満点星＝窪田義直　2006/07/02　

かたせ梨乃　19歳時のボインボインCM秘話　LaOX（旧朝日無線

YT未公開　楽勝ギョーザ／グッチ裕三　NHKきょうの料理　2004

やってトライ　天津丼をつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン　2006/06/18　

やってトライ　鯵のたたきをつくる　赤坂弥市＝山田恵司（なめろう）2006/07/02　

日本政界珍プレー／ライバル伝説編　 意外なツーショット　ダジャレ王　石原慎太郎・扇千景・志位和夫・神埼武法

YT未公開　豚味噌丼／特製味噌たれ　小林カツ代　NHKきょうの料理　2004

やってTRY　鰈の煮付け　赤坂弥市＝山田恵司　2005/09/04　

NHKきょうの料理　鶏レバーのミートソーススパゲ　門倉タニア　2002

やってトライ　ことわざ編　○の恥はかきすて　2006/06/04　

哀愁ただようJACCSカードのCM　トランペットを見つめる少年編