Télétravail et enfants : comment gérer la situation ?

Quand on doit gérer à la fois travail à distance et enfants, la situation n’est pas évidente.
Alors voici quelques conseils pour relever ce challenge :
Relativisez : Ne vous laissez pas déborder ! Respirez un bon coup et priorisez vos missions.
Expliquez la situation à vos enfants : Adoptez un ton adapté et expliquez que plus vite vous aurez terminé, plus vite vous pourrez vous occuper d’eux.
Organisez votre journée : Élaborez un planning strict pour ne pas vous laisser déborder entre vie privée et travail.
Trouvez de quoi les occuper : Proposez-leur des loisirs (jeux vidéo, films, jeux de société, dessins) ou des activités éducatives (vous en trouverez pleins sur Internet !).
Dégagez-vous un véritable espace de travail : Afin de booster votre productivité, vous devez créer une ambiance de travail de façon à être à l’aise.
Restez en condition de travail : Même si vous êtes chez vous, gardez la routine habituelle pour vous et vos enfants (se doucher, déjeuner, s’habiller…).
Sécurisez la maison : Pour les plus jeunes, créez un espace où vos enfants pourront circuler et jouer en toute sécurité !
En pratique, les parents qui télé-travaillent voient souvent leur amplitude horaire s’élargir (7h-22h).
Pensez aux accessoires qui peuvent vous changer la vie : , Le casque, le kit mains libres, l’écharpe de portage pour les bébés….
Mais surtout, n’oubliez pas de déconnecter !, Lorsque votre journée est terminée, éteignez votre ordinateur et coupez vos notifications.
Pensez également à prendre du temps pour vous afin d'alléger votre charge mentale.
Vous n’en serez que plus productif !