สาวสายสปอร์ต เซฟ -เซฟ เซฟฟานี่ อาวะนิค ที่สลัดลุคนางเอกมาสู่การเป็นเทรนเนอร์ในชีวิตจริง วันนี้ชาว “ชีวจิต” นอกจากจะได้รู้เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของเธอแล้ว ยังจะได้ชมเทคนิคการเซตไบค์แบบถูกต้อง พร้อมการปั่นจักรยาน อินดอร์ไซคลิ่ง ใครที่ยังไม่รู้ว่าเป็นอย่างไร ตามไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ
ขอบอกว่างานนี้สายปั่นห้ามพลาด รับรองว่าสนุก และสุขภาพดี!!
#ปั่นจักนยาน #อินดอร์ไซคลิ่ง #ท่าที่ถูกต้อง
ขอบอกว่างานนี้สายปั่นห้ามพลาด รับรองว่าสนุก และสุขภาพดี!!
#ปั่นจักนยาน #อินดอร์ไซคลิ่ง #ท่าที่ถูกต้อง
Category
🛠️
Lifestyle