कोनसी करवट सोना चाहिए | किस करवट लेटना चाहिए | बाईं करवट सोने के फायदे | Boldsky

सभी लोगों के सोने का तरीका एक दूसरे से काफी अलग होता है. कुछ लोगों को जहां दाईं करवट लेकर सोना पसंद होता है, तो वहीं कुछ लोग बाईं तरफ ज्यादा सोते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सोने की पोजिशन आपकी सेहत पर कई तरह से असर डालती है. इसलिए हम आपको सोने की ऐसी पोजिशन के बारे में बता रहे हैं, जो सेहत को बेहतर बनाने में काफी मददगार साबित होती हैं.

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