Sağlıklı olan koşu mu, yürüyüş mü?
Yürümenin koşmaktan daha sağlıklı bir aktivite olduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, "Sağlıklı bir egzersizin yüzde 90'ı yürüyüşse, yüzde 10'unu koşmak oluşturur. Sağlıklı ve fizyolojik olanı budur" dedi.
https://haberglobal.com.tr/saglik/saglikli-olan-kosu-mu-yuruyus-mu-73351
https://haberglobal.com.tr/saglik/saglikli-olan-kosu-mu-yuruyus-mu-73351
Category
🗞
News