Headspace Uyku Rehberi 1. Sezon
- 3 yıl önce
Headspace Uyku Rehberi 1. Sezon Fragman - Trailer HD - Uyumakta zorlanıyor musunuz? Çözümü bizde. Headspace: Uyku Rehberi, uyku hakkında bilimsel verilerle desteklenen yeni bilgiler ve ipuçları sunuyor. Yatakta telefona bakmak gerçekten o kadar kötü mü? 8 saat kesintisiz uykuya gerçekten ihtiyacımız var mı? Uyku hapları faydalı mı? gibi soruları yanıtlayacağız. Farkındalık ve meditasyonun da yardımıyla, bu dizi iyi bir gece uykusu çekmek ve günü karşılamaya hazır şekilde uyanmak için ihtiyacınız olan araçları size sunacak.