Fitness - cours 27 (partie 2/4)

Fitness - cours 29 (partie 3/3)

Fitness - cours 7 (partie 1/4)

Pilates - Cours 2 (partie 3/3)

Fitness Boxing 2 - Séance du jour

Pilates - Cours 6 (partie 2/3)

HIIT pour s’affiner (25 min) - Fitness Master Class

Entrainement avec des haltères (20 min)– Fitness Master Class

Renforcement musculaire avec kettlebell (25 min) - Fitness Master Class

Préparation au ski (25 min) - Fitness Master Class

Renforcement du dos et des bras (20 min)– Fitness Master Class

Fitness - cours 29 (partie 1/3)

Fitness - cours 29 (partie 2/3)

Fitness - cours 28 (partie 3/3)

Fitness - cours 28 (partie 2/3)

Fitness - cours 28 (partie 1/3)

Fitness - cours 27 (partie 4/4)

Fitness - cours 27 (partie 3/4)

Fitness - cours 27 (partie 1/4)

Fitness - cours 26 (partie 3/3)

Fitness - cours 26 (partie 1/3)

Fitness - cours 26 (partie 2/3)

Fitness - cours 25 (partie 2/4)

Fitness - cours 25 (partie 4/4)

Fitness - cours 25 (partie 3/4)

Fitness - cours 24 (partie 2/3)