Search Input
Login
Iniciar sessão
Assistir em tela cheia
Treino de musculação: exercícios para panturrilha, braços e abdominal
MinhaVida
Seguir
Curtir
Favorito
Compartilhar
Adicionar à Lista de Reprodução
Reportar
há 3 anos
Terceiro vídeo da série exclusiva de treinos de musculação do Minha Vida. Trabalhe abdominal, panturrilha e braços com as dicas de um personal trainer.
Ocultar
Recomendado
43:09
I
A Seguir
Escapes de xixi_ quais são os tratamentos disponíveis_
MinhaVida
54:43
Histórico familiar de problemas nos rins, coração e derrame? Pode ser Fabry!
MinhaVida
3:55
Treino de musculação: trabalhe pernas, braços, glúteos e panturrilhas
MinhaVida
3:55
Treino de musculação: exercícios para abdominal e braços
MinhaVida
4:19
Treino de musculação: exercícios avançados para braços e peitoral
MinhaVida
2:33
Treino de musculação: exercícios para pernas e braços
MinhaVida
0:52
Receita de omelete fit de batata doce
MinhaVida
3:48
Treino de musculação: exercícios para braços e peitoral
MinhaVida
3:58
Treino de musculação: exercícios para pernas e glúteos
MinhaVida
3:18
Treino de musculação: exercícios intensos para as pernas e glúteos
MinhaVida
3:10
Treino de musculação: preparando os músculos
MinhaVida
2:52
Panturrilha: aprenda como exercitar o músculo da perna corretamente
MinhaVida
0:31
Aprenda a fazer o exercício thruster corretamente
Sport Life Brasil
1:00
Exercícios básicos da musculação: 3 pilares da hipertrofia
Sport Life Brasil
0:59
3 exercícios para ficar sem barriga
Sport Life Brasil
3:24
Barriga tanquinho com um mix de exercícios abdominais
MinhaVida
0:52
Agachamento livre: aprenda os movimentos
Sport Life Brasil
0:33
Levantamento Terra: Veja o passo a passo do treino
Sport Life Brasil
0:55
Rosca alternada: 2 erros comuns e como fazer corretamente
Sport Life Brasil
0:54
Treino de peito: 3 exercícios básicos para começar na academia
Sport Life Brasil
1:04
Treinador revela 4 dicas de como treinar com intensidade
Sport Life Brasil
1:25
4 truques para desenvolver um físico seco e musculoso
Sport Life Brasil
1:10
Guia do supino: entenda as variações do exercício para peitoral
Sport Life Brasil
3:54
ABDOMINAL NÍVEL MEGA HARD: SÉRIE DE EXERCÍCIOS
Vendi Meu Sofá com Gabriela Pugliesi
1:30
Massa magra: os segredos para conquistar um físico musculoso e definido
Sport Life Brasil