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Muscle ton swing : Mobilité et gainage
Fédération française de golf (ffgolf)
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il y a 3 ans
On garde la forme à la rentrée ! Les coachs Laurène et Joanna vous ont préparé une belle séance pour le week-end. Au boulot !
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I
À suivre
Muscle ton swing : Mobilité
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Muscle ton swing : gainage
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Muscle ton swing : stabilité et explosivité
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Muscle ton confinement : grip et posture
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Muscle ton swing : Gainage et dissociation
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Muscle ton swing : mobilité !
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Muscle ton swing : mobilité hanches et épaules
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8:14
Muscle ton swing : mobilité tronc et épaules
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Muscle ton swing : mobilité des hanches
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Muscle ton swing : étirements (avec Joanna Klatten)
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Muscle ton swing : proprioception
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3:05
Muscle ton Swing Laurène (n°4) : le backswing
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2:44
Muscle ton Swing Laurène (n°2) : la posture
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2:54
Muscle Ton Swing Laurène (n°3) : le take away
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1:41
Muscle ton swing : studio (n°2)
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2:16
Muscle ton swing : épaules et fessiers
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1:47
Muscle ton Swing Laurène : la coordination
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2:14
Muscle ton swing : studio (n°3)
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2:40
Muscle ton swing Laurène (n°1) : l'échauffement
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2:40
#golfezchezvous : Muscle ton swing (n°1)
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Muscle ton swing : Séance d'échauffement
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