健康療天室
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  • 3 年前
168間歇性斷食法，可說是最近一兩年最紅的瘦身方法，讓所有想瘦身的朋友們都搶著挑戰一波，健身教練Julia接受《健康療天室》訪問時也分享自身經歷，體態真的有明顯變化，建議上班族的朋友們可以嘗試168來瘦身，但也提醒有「一種人」不適合這樣的減肥方式。

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