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Plaquages M8 / M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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il y a 3 ans
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2:52
I
À suivre
Rugby éducatif - M10/M12
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3:44
M8 - Carré motricité
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2:38
Situation d'entraînement au contact : soutien offensif
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0:57
Chat / souris - M10
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4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
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0:23
1 contre 1 + 1 (M8)
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2:43
Plaquage et libération - M8
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7:38
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
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6:47
Séance -10 ans
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1:07
Manipulation - M8
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0:35
M8 - Lecture du jeu
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0:15
Passes en mouvement - M10
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0:39
M8 habiletés mains
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0:29
1.1 - le chasseur (M10)
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0:39
2 contre 2 M10
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0:16
M10 plaquage
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0:29
M10 - Carré à 5
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0:26
M10 - séquence 2
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Toucher +2s - M8
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Echauffement : exemples d'exercices
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M10 - Relais passes
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Jouer au contact - M8
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M12 - Ramassage-passe
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3.2 - dessus-dessous (M8)
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Apprentissage du ruck chez les M10
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