Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!

Gentside DE
Gentside DE
348 Follower
vor 2 Jahren

Empfohlen

0:43
I
Als nächstes auf Sendung
Hier kommt der ultimative Tipp für euer Brustmuskel-Training!
Gentside DE
1:10
Trainiert in 6 Minuten bis zur Erschöpfung, um eure Brustmuskeln zu stärken!
Gentside DE
1:16
Orientiert euch beim Training der Brustmuskeln am Brustbein
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
1:23
Die Lösung für den Muskelaufbau im oberen Teil eurer Brustmuskeln
Gentside DE
1:14
Zwei geniale Tipps, um ungleichmäßige Brustmuskeln zu korrigieren
Gentside DE
1:05
Nur mit Bodyweight: So trainiert ihr euch steinharte Brustmuskeln an
Gentside DE
1:13
Die 3 besten Übungen für die Brustmuskeln nur mit dem Körpergewicht
Gentside DE
0:38
5 Liegestütz-Varianten, die es ermöglichen, die Brustmuskeln gezielter zu trainieren
Gentside DE
2:26
5 perfekte Übungen für die Brustmuskeln
Gentside DE
0:47
So trainiert ihr die oberen Brustmuskeln mit nur einer Hantel
Gentside DE
1:09
Krafttraining für die Brustmuskulatur: Zwei Übungen mit doppelter Wirkung
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
0:51
Das beste Mittel, um eure Brustmuskeln effizient zu aktivieren
Gentside DE
0:37
Diese Übung konturiert eure Brustmuskeln bis zur Mitte der Brust
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
1:10
Die besten Übungen für die Schultern, die ihr nie macht
Gentside DE
1:03
Wendet diese Technik beim Workout an und trainiert euch so einen größeren Bizeps an!
Gentside DE
0:47
Drei intensive Übungen für die Brustmuskeln
Gentside DE
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:46
3 Phasen Training für die Brustmuskeln
Gentside DE
0:53
Diese Übung wird eure inneren Brustmuskeln zum Explodieren bringen
Gentside DE
0:45
Bankdrücken: Hier sind ein paar Übungen für eure Brustmuskulatur
Gentside DE
1:04
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE