• il y a 3 ans
Travaillez les cuisses et les mollets dans ce cours de fitness avec une série d'exercices intenses mais efficaces pour galber les jambes.

Recommandations

1:02
I
À suivre
Jules Koundé : quel est le salaire du joueur de l'équipe de France ? (1)
OhMyMag FR
0:33
Squat side sur bosu : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
0:56
Nos exercices pour un renforcement musculaire quotidien
COSMOPOLITAN
16:47
15 minutes pour renforcer l'arrière des cuisses┃ELLE Fitness
ELLE
2:03
Marie Claire Sport : La fente
Marie Claire
30:01
Cours de Body Jump
ELLE
0:37
Squat : comment bien faire l'exercice et ses variantes pour muscler ses jambes
Gentside Sport
16:55
Comment muscler son corps avec un élastique┃ELLE Fitness
ELLE
1:31
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour travailler les cuisses
L'Équipe Coaching
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
1:24
Fitness express : les squats
Top Santé
0:35
Fentes sautées : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
0:36
Skateur Jump : comment réaliser correctement l'exercice pour travailler vos jambes et votre cardio
Gentside Sport
1:01
Tutoriel fitness : musclez vos jambes et vos adducteurs
Planet - Buzz
9:50
#VitalTraining : exercices pour des jambes de gazelle (partie 1)
Top Santé
2:31
Comment muscler ses jambes avec l'exercice des fentes en vidéo
SantéMagazine.fr
0:34
Burpees : comment faire l'exercice correctement pour perdre du poids et renforcer ses muscles
Gentside Sport
1:08
3 exercices pour un dos musclé
COSMOPOLITAN
1:20
3 exercices pour se muscler le haut du corps avec des haltères
COSMOPOLITAN
1:19
3 exercices pour se muscler le dos avec des haltères
COSMOPOLITAN
0:42
Burpees à une jambe : voici les bons mouvements à suivre pour une séance full cardio
Gentside Sport
0:55
Le jumping fitness ou comment sculpter son corps dans la bonne humeur
90women
0:57
Nadia (L'amour est dans le pré) profite de sa séparation avec Mickaël pour changer de look et dévoile le résultat
Purepeople
1:16
Séquence tendue entre Vincent Lindon et Gad Elmaleh dans Quotidien
Purepeople
1:27
Jean-Claude Van Damme évoque sa relation avec ses enfants dans l'émission En Aparté sur Canal+.
Purepeople