Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 2 ans
Le circuit training consiste à répéter plusieurs fois des exercices de sport. Suivez cette séance pour les débutants, spécial haut du corps.
Voir moins
Recommandée
21:10
I
À suivre
15 minutes de cardio training pour se remettre au sport
ELLE
1:10
Margot Robbie enceinte : l’actrice dévoile son ventre arrondi en Sardaigne
ELLE
1:11
Taylor Swift : la chanteuse va sortir son premier roman
ELLE
1:38
Mood mode : le retour de Cop.Copine ?
ELLE
1:16
Alain Delon : les tensions entre ses trois enfants réapparaissent
ELLE
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
1:11
« Je t’aime papa » : Alain-Fabien Delon brise le silence et rend hommage à son père
ELLE
18:07
HIIT Brûle graisse spécial bas du corps┃ELLE Fitness
ELLE
23:38
20 minutes de HIIT spécial cardio┃ELLE Fitness
ELLE
19:01
15 minutes de fitness pour brûler les graisses
ELLE
14:28
#VitalTraining : un cardio-training (partie 1)
Top Santé
30:01
Cours de Body Jump
ELLE
18:22
HIIT pour débutant : musculation et cardio┃ELLE Fitness
ELLE
16:27
15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness
ELLE
17:41
Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness
ELLE
20:04
20 minutes de HIIT pour s'affiner┃ELLE Fitness
ELLE
1:30
Musculation : un circuit spécial cardio à faire chez soi sans matériel !
Gentside Sport
59:33
Gym Intense - Spécial Minceur
imineo
1:31
Voici quelques idées reçues sur le fitness pour les débutants
Wibbitz Top Des Histoires En Français
2:30
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
58:47
Gym en Douceur - Spécial remise en forme
imineo
1:00
Musculation : le spinning, la nouvelle méthode d'entraînement pour renforcer votre cardio !
Gentside Sport
1:14
Quelques conseils pour débuter le fitness sereinement
Le Soir
17:47
Comment s'étirer après le sport ?┃ELLE Fitness
ELLE
1:09
Le restaurant d'un Top Chef en faillite ! La justice a tranché, fermeture forcée quelques mois après l'ouverture
Purepeople