Search Input
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Natürlich mehr Muskeln: So machst du dir dein Proteinmüsli ganz einfach selbst
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Favorit
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Empfohlen
1:09
I
Als nächstes auf Sendung
Große Katze mit besonderem Fell: Das Raubtier, das in freier Wildbahn nicht vorkommt
Gentside DE
1:08
Schockfund in Peking: Mädchen hat Embryo von ihrer Zwillingsschwester im Schädel
Gentside DE
1:02
Suche nach 5-jährigem Loan aus Argentinien: Anwalt setzt 50.000-Dollar-Belohung aus
Gentside DE
1:03
Kamala Harris oder Donald Trump: Umfrageergebnisse zeigen erste Wähler-Tendenz
Gentside DE
0:52
Ein neues Protein hilft dabei, Fett besser zu verbrennen
Gentside DE
1:53
Ernährung in der Erholungspause: Mit diesen Lebensmitteln förderst du dein Muskelwachstum
Gentside DE
1:05
Energie-Boost: Das solltest du vor dem Training zu dir nehmen
Gentside DE
1:24
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
0:49
So trainiert ihr eure Muskeln in der richtigen Reihenfolge
Gentside DE
0:46
Ärzte warnen: Ab dieser Menge sind Proteine schädlich für deine Gesundheit!
Gentside DE
1:18
So schaffst du es endlich, Muskelmasse aufzubauen!
Gentside DE
3:15
Wie Proteine beim Muskelaufbau helfen
Gentside DE
1:07
Gesunde Alternative: Mit diesen Lebensmitteln kannst du den Proteinshake ersetzen
Gentside DE
0:50
Wie ihr richtig atmet, um euren Muskelaufbau zu fördern
Gentside DE
1:20
Proteinshakes nach dem Training: Nur für bestimmte Männer sind sie eine gute Idee
Gentside DE
1:16
Muskel-Diät: Diese 5 Dinge müsst ihr machen – und diese 5 unbedingt vermeiden
Gentside DE
1:07
No-Gos nach dem Sport: So machst du dein mühsames Training ungewollt zunichte
Gentside DE
1:07
Trocknen und entwässern der Muskeln: Diese Fehler solltest du vermeiden, damit es klappt
Gentside DE
1:05
Trainingsmethoden: So baut ihr schnell Muskelmasse auf
Gentside DE
4:30
Ein Fünf-Minuten-Programm für Muskelaufbau im ganzen Körper
Gentside DE
1:00
Weniger ist mehr: Deshalb solltet ihr es mit dem Krafttraining nicht übertreiben
Gentside DE
1:18
Muskeln wie ein Rugby-Spieler: So geht ihr es richtig an
Gentside DE
1:10
Das sind die besten Tageszeiten, um deine Proteinshakes zu trinken!
Gentside DE
1:16
Dies sind Anzeichen dafür, dass ihr Proteinmangel habt
Gentside DE
1:06
3 wichtige Tipps, wenn ihr Muskelmasse aufbauen wollt
Gentside DE