Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Muskeln wie ein Rugby-Spieler: So geht ihr es richtig an
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
1:24
I
Als nächstes auf Sendung
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
0:50
Wie ihr richtig atmet, um euren Muskelaufbau zu fördern
Gentside DE
1:21
Ein wertvoller Tipp für den Muskelaufbau
Gentside DE
1:18
So geht knallhartes Militärtraining für stählerne Muskeln, ganz ohne Material
Gentside DE
1:01
Keine Faustregel: Coach verrät, wie viel Muskelmasse du pro Monat aufbauen kannst
Gentside DE
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
0:44
Mehr als nur Training: Das müsst ihr tun, um einen Sixpack zu bekommen
Gentside DE
1:02
Training für Fußballer: So trainierst du wie die Profis!
Gentside DE
1:23
3 effektive Bizepsübungen für einen eindrucksvollen Muskelaufbau
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
1:58
MMA-Training: Zirkeltraining für den Muskelaufbau
Gentside DE
0:40
Krafttraining: Warum ihr nicht so stark seid, wir ihr denkt
Gentside DE
1:00
Das perfekte Finish: Mit dem Bulgarian Split Squat ist der Muskelkater garantiert
Gentside DE
1:08
Calisthenics: Mit dieser Trainingsmethode könnt ihr einfach und überall trainieren
Gentside DE
1:42
Dein ulitmatives Ziel ist der perfekte Muscle Up? Hier kommt die richtige Technik!
Gentside DE
2:17
Street Workout: Kali Muscles Training ist immer noch beeindruckend!
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Spiderman Plank für heldenhafte Muskeln
Gentside DE
0:48
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
1:16
Mit diesen drei Übungen verbessert ihr eure Körperhaltung und maximiert euren Muskelaufbau (Video)
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
0:47
3 Tipps von Arnold Schwarzenegger, um mehr Muskelmasse aufzubauen
Gentside DE
1:58
V-Muskel ist nicht gleich V-Muskel: Mit dem richtigen Training zur V-Leiste
Gentside DE
2:17
Das beeindruckende Training von Alon Gabbay für einen muskulösen Körper
Gentside DE