Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
5 façons de maîtriser le "Hollow Rock", l'un des exercices les plus difficiles à réaliser pour renforcer la ceinture abdominale
Gentside Sport
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 2 ans
Category
🗞
News
Voir moins
Recommandations
0:44
I
À suivre
Les 4 secrets ultimes d'une vraie force abdominale
Gentside Sport
0:41
Macron fait un cul-sec de bière dans les vestiaires des Toulousains
Rugby Addict
1:03
Deux exercices insolites qui vont travailler votre ceinture abdominale au maximum
Gentside Sport
1:56
L'exercice le plus dur pour muscler la ceinture abdominale
Gentside Sport
1:27
Trois exercices d'obliques pour renforcer la ceinture abdominale
Gentside Sport
2:10
Neuf exercices très efficaces pour se muscler les abdos
Gentside Sport
0:46
Le gainage, la meilleure manière de renforcer ses abdominaux
Gentside Sport
1:27
Découvrez comment muscler vos abdominaux en 4 exercices
Gentside Sport
1:11
Abdos : les exercices les plus efficaces pour avoir des abdos en béton cet été
Gentside Sport
1:16
Abdominaux avec haltère : ce programme va vous cramer la ceinture abdominale
Gentside Sport
0:45
5 exercices à faire chez soi pour se muscler les abdominaux inférieurs
Gentside Sport
1:00
La séance d'entraînement pour abdominaux d'un spécialiste de muay-thaï
Gentside Sport
0:41
Découvrez le "Hollow Rock", un exercice méconnu parfait et complet pour les abdos
Gentside Sport
1:01
Abdos : Un entraînement de 8 minutes idéal pour renforcer votre ceinture abdominale
Gentside Sport
1:09
Un entraînement de seulement 7 minutes parfait pour se tailler les abdos en "6-pack"
Gentside Sport
1:01
Abdominaux : Trois étapes pour réussir les crunchs à la poulie sans se blesser
Gentside Sport
4:00
Entraînement : Un exercice très intense pour se muscler les abdos en 5 minutes
Gentside Sport
1:11
Jeff Cavaliere présente un exercice qui permet de fondre en travaillant toute la ceinture abdominale
Gentside Sport
0:31
Abdos talons : les bons mouvements pour renforcer ses abdominaux
Gentside Sport
0:34
Comment faire le dragon flag, l'un des exercices les plus durs mais efficaces pour les abdos
Gentside Sport
1:45
Les meilleurs exercices à faire pour se muscler les abdos du bas
Gentside Sport
0:51
Burpees : comment faire cet exercice de la façon la plus efficace
Gentside Sport
0:36
Abdos chandelle : découvrez comment bien travailler ses abdominaux avec ce simple exercice
Gentside Sport
2:30
Un programme d'entraînement pour avoir des abdominaux facilement
Gentside Sport
0:56
Apprenez à bien faire l'exercice des abdos en torsion
Gentside Sport