L'alcool nuit à votre santé... et à votre sommeil (et une seule cuite suffit) !

Il va avoir le réflexe de sa vie au supermarché

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Faire de la moto et faire la sieste en même temps

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Alcool : S'arrêter de boire quelques jours par semaine pourrait bien vous sauver la vie

C'est prouvé, l'alcool vous donne faim

Alcool et sommeil ne font pas bon ménage

Si vous dormez moins de 6 heures par nuit, vous risquez... d'être déshydratés

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DIS POURQUOI - L'alcool ne t'aide pas à t'endormir ?

Le type d'alcool qui vous promet des nuits torrides ? C'est celui-ci !

Trop dormir serait dangereux pour la santé

Mettre une gousse d'ail sous votre oreiller aurait des bienfaits sur votre corps !

Il arrête de boire de l'alcool pendant 100 jours

Voilà ce qui se passe dans votre corps quand vous ne buvez pas d'alcool pendant un mois

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Selon vous, combien d'heures devez-vous dormir chaque nuit pour être en pleine forme ?

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