Que sont vraiment les troubles du sommeil ?

Les chiffres montrent qu’un Français sur trois souffre de troubles du sommeil… On parle même d’un fléau des sociétés modernes ! Mais qu’entend-t-on vraiment par « troubles du sommeil » ? Car, entre les insomnies, les hypersomnies, l’apnée obstructive du sommeil, les parasomnies, le syndrome des jambes sans repos…, ou la « simple » fatigue, l’on s’y perd un peu ! Comment savoir si l’on est vraiment concerné par un trouble du sommeil ?