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Transcript
00:00CASOS ESTÁN LIGADOS CON
undefined:undefined2
undefined:undefinedPASADO 20 DE ABRIL SE
00:04Y DE CONVIVENCIA HASTA EL
undefined:undefined4
undefined:undefinedLLAMADAS A LA LÍNEA DEL 911 DE
00:11REGISTRARON UN TOTAL DE 2663
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undefined:undefinedQUE PRESENTAN EPISODIOS DE
00:15APOYO PSICOLÓGICO DE PERSONAS
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undefined:undefinedATENDIDOS EN SU MAYORÍA
00:19DEPRESIÓN O ANSIEDAD LOS CASOS
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undefined:undefinedPROBLEMAS EL TOTAL DE LLAMADAS
00:26ESTUVIERON LIGADOS CON
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undefined:undefinedAñO LO QUE REPRESENTA ALREDEDOR
00:29RECIBIDAS POR UN PERÍODO DE UN
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undefined:undefinedPOR EL 911 SEGÚN LOS EXPERTOS
00:36DE UN CASO CADA HORA ATENDIDO
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undefined:undefinedDEPRESIÓN ES IMPORTANTE BUSCAR
00:39ANTE LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD O
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undefined:undefinedSALUD MENTAL ES IMPORTANTE
00:44AYUDA PARA LA AUTOCUIDADO DE LA
undefined:undefined20
undefined:undefinedMISMO COMO LA MEDITACIÓN
00:50ESTABLECER ESPACIOS PARA SÍ
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undefined:undefinedTENER UNA ADECUADA HIGIENE DEL
00:53EJERCITAR EL CUERPO Y LA MENTE
undefined:undefined24
undefined:undefinedREALIZAR AFIRMACIONES QUE NOS
00:58SUEñO CON HORARIOS FIJOS
undefined:undefined26
undefined:undefinedPATRONES DE PENSAMIENTO EN
01:02AYUDEN A ESTABLECER NUEVOS
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undefined:undefinedDE LAS COSAS SER AGRADECIDOS
01:06LUGAR DE VER EL LADO NEGATIVO
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undefined:undefinedSINTIENDO Y RECONOCER LAS
01:11IDENTIFICAR QUÉ ES LO QUE ESTÁ
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undefined:undefinedCONCIENCIA DE CADA CONDICIÓN DE
01:15VERDADERAS NECESIDADES TOMAR
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undefined:undefinedEMOCIONAL MENTAL ACTIVAR LAS
01:19SÍ MISMO A NIVEL FÍSICO
undefined:undefined36
undefined:undefinedESO QUE POCITOS QUE SEA NUESTRA
01:25REDES DE APOYO PARA HABLAR DE
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undefined:undefinedDE SER NECESARIO BUSCAR AYUDA
01:30FUENTE DE MOTIVACIÓN Y EN CASO
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undefined:undefinedASEGURAN QUE AÚN CUANDO UNA
01:33PROFESIONAL LOS ESPECIALISTAS
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undefined:undefinedSU ALREDEDOR PUEDEN SENTIR
01:37PERSONA TIENE SERES QUERIDOS A
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undefined:undefinedFUERTES QUE INCLUSIVE EN
01:42SOLEDAD EXPERIMENTAR EMOCIONES
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undefined:undefinedCONTROLAR RECUERDEN QUE LA
01:45OCASIONES SON DIFÍCILES DE
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undefined:undefinedSITUACIÓN ES EXPRESANDO LO QUE
01:49MEJOR FORMA DE LLEVAR ESTA
undefined:undefined50
undefined:undefinedAYUDA DE UN PROFESIONAL