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Lo que necesitas saber en dos minutos sobre la reacción química de tu cuerpo antes, durante y después del ejercicio.

Descubre la ciencia detrás del ejercicio. Ya sea que se trate de hidratación, sudoración, euforia del corredor o recuperación muscular, aprenderás lo que realmente está sucediendo en tu cuerpo antes, durante y después de hacer ejercicio.

Beneficios de practicar la plancha: http://bit.ly/34erQ3m

¿Por qué no me funciona el ejercicio?Aquí la respuesta: http://bit.ly/38bLqid



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