Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3
- il y a 2 ans
AVENIR - Exercices avec le coach Yvi-Dji - Série 3 - Gainage & Posture : Flexion hanches, sur le dos ; Flexion membres opposés, sur le dos ; Planche coudes et tirage latéral du genou ; Planche sur coudes et mouvement vertical des hanches ; Tirage et extension des bras, sur le ventre