عسر الهضم الوظيفي وعلاجه

يستخدم مصطلح عسر الهضم لوصف الحرقة، وآلام البطن في الجزء العلوي، فضلا عن الشعور بصعوبة في البلع، والضغط، والثقل بعد الانتهاء من تناول الطعام، والإحساس بانتفاخ، وتشنجات المعدة، وامتلاء البطن، ويؤدي تناول الأدوية في بعض الأحيان إلى زيادة الأعراض، بحيث يمنع الجهاز الهضمي من إفراز حمض الهيدروليك من المعدة والذي يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية، كاضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والإسهال، والإمساك.


الطرق المتبعة للحد من عسر الهضم
تغيير النظام الغذائي الخاص بالأشخاص
تعتمد هذه الطريقة في القضاء على الأسباب الغذائية الشائعة، كالإفراط في تناول الأطعمة المتمثلة بالسمنة، مثل الشكولاتة والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية والكحول، والتقليل من الأطعمة والأشربة المسببة للأمراض، وذلك بإنقاص حجم أجزاء الطعام المتناولة، والمضغ جيدا، وتناول الطعام بهدوء، وعدم تناول وجبات الطعام قبل موعد النوم بساعتين.
محاولة تناول مكملات حمض الهيدروكلوريك
ينتج عسر الهضم غالبا بسبب توقف المعدة عن إفراز الحامض الخاص بها، حيث يمكن لمكملات حمض الهيدروليك بأن تساعد في التخلص من الشعور بعسر الهضم، بحيث تمد المعدة بالحامض اللازم لذلك، عن طريق:
البدء بتناول قرص واحد أو كبسولة تحتوي على 500-600 ملي غرام من حمض الهيدروليك، بعد كل وجبة طعام كبيرة، والقيام بزيادة الجرعات حبة فحبة، بعد تناول الوجبات.
الاستمرار في زيادة الجرعة حتى تصل إلى سبعة أقراص، أو عند الشعور بالدفء في المعدة، ويعني الشعور بالدفء بأن المعدة قد استقبلت الكثير من الأقراص، لذا ينبغي التقليل منها حسب حجم الوجبة.
يفضل تناول هذه الأقراص حسب حجم وجبات الطعام، وبما أن الجسم قد تعود على تناول الجرعات الكبيرة بعد الوجبات الكبيرة، فإنه يجب أقلمته على أخذ جرعات قليلة، بعد الانتهاء من الوجبات الخفيفة أيضا، بحيث تبدأ المعدة في استعادة قدرتها على إفراز حمض الهيدروليك اللازم لهضم الطعام بشكل جيد.


في هذا الفيديو يتحدث أخصائي الجهاز الهضمي والكبد الدكتور إيهاب شحادة عن عسر الهضم الوظيفي وعلاجه.


للمزيد من المعلومات عن عسر الهضم الوظيفي وعلاجه: https://goo.gl/6pe3Nj

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/1180538084264