الشوكولاتة وأثرها على القلب

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية والرضاعة الطبيعية زينب البخاري عن الشوكولاتة وأثرها على القلب، وتوضح أنَّ الشوكولاتة المقصودة هي تلك التي تحتوي على نسبة تتجاوز 70% من الكاكاو وغنية بمضادات الأكسدة، إذ أنَّ هذا النوع من الشوكولاتة يعمل على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتؤكد على أهمية تناول الشوكولاتة باعتدال بحيث لا يتجاوز 5 مرات أسبوعيًا.


للمزيد من المعلومات عن الشوكولاتة وأثرها على القلب: http://bit.ly/39o0EQ2


تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي: فيس بوك، تويتر، يوتيوب والانستغرام بالاضافة الى موقعنا الالكتروني:
https://www.instagram.com/sotorcom
https://www.facebook.com/sotorcom
https://twitter.com/sotorcom
https://sotor.com/
سطور موسوعة عربيّة شاملة، تعالج الموضوعات التي تهمّ القارئ العربيّ، علميّةً كانت أم إنسانيّة، وتطرحها وفقَ رؤية موضوعيّة ومنهجيّة.