L'amour est bon pour la santé
Transcript
00:00 La Saint-Valentin, la fête des amoureux et vivre à deux, c'est vivre plus longtemps.
00:04 Alors c'est vraiment des études qui le montrent.
00:06 La vie à deux, la vie en couple est un facteur bénéfique pour la santé.
00:12 Ça permet de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires, ça diminue les risques de diabète.
00:16 Toutes les études le prouvent.
00:17 Alors il y a des effets directs et des effets indirects de l'amour.
00:20 Les effets directs, c'est l'ocytocine, cette fameuse hormone de l'amour, cette hormone du plaisir
00:25 qui a probablement des effets un peu comme la morphine, des effets d'endorphine, de morphine naturelle
00:30 qui est excellente pour l'organisme.
00:32 Et puis les effets indirects, c'est que la vie à deux permet de mieux préparer ses repas, par exemple,
00:37 de manger mieux et donc si on mange mieux, on a moins de facteurs de risque cardiovasculaire
00:42 et donc une longévité plus importante.
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