Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00 Bonjour docteur, bonjour Brigitte. Une étude récente britannique révèle que 18% de la population, une personne sur cinq, serait misophone.
00:10 Très bien, qu'est-ce que c'est que la misophonie ?
00:12 Alors, miso ça veut dire haine et phonie c'est le bruit, donc c'est la haine du bruit.
00:18 Alors tout le monde est un peu misophone, on n'aime pas la craie sur le tableau,
00:21 enfin il y a longtemps que je n'ai pas entendu, mais on n'aime pas la craie sur le tableau, on n'aime pas les couteaux dans l'assiette,
00:27 mais là c'est autre chose. Alors il ne faut pas mélanger la misophonie avec les phobies.
00:32 Vous savez dans les phobies arachnophobie, peur des araignées, claustrophobie, tout ça, le sentiment dominant c'est la peur.
00:39 Alors que là le sentiment dominant c'est la colère.
00:42 C'est-à-dire que ce sont des bruits du quotidien qui vont provoquer chez vous une réaction totalement disproportionnée.
00:50 Ça va être de l'irritabilité, de la colère, du dégoût, de l'hostilité, de l'agressivité, ça peut aller jusqu'à la violence,
00:57 et c'est malgré vous, et c'est totalement disproportionné, juste parce que quelqu'un marche à côté de vous par exemple.
01:03 Et justement cette étude britannique a étudié tout un tas de bruits.
01:07 Je vous ai mis la liste des principaux bruits étudiés, il y en a beaucoup d'autres,
01:11 ils sont même allés jusqu'à étudier des cris de bébés, des pleurs de bébés, des aboiements de chiens, etc.
01:16 Ce qui ressort de cette étude, c'est que ce sont essentiellement les bruits dits organiques qui provoquent la misophonie.
01:25 Organique ça veut dire les bruits naturels, la mastication, en priorité c'est la mastication qui provoque ces réactions de misophonie.
01:36 Mais il y a tout un tas de bruits.
01:38 Ce qu'il faut aussi comprendre c'est que plus vous redoutez un bruit, c'est un cercle vicieux.
01:43 Plus vous redoutez un bruit, plus vous y êtes attentif à ce bruit et plus vous l'entendez ce bruit.
01:49 Donc on a un véritable cercle vicieux.
01:51 Et je vous le disais, des réactions de colère, c'est-à-dire qu'en fait ça peut entraîner des troubles graves.
01:57 Ce n'est pas une maladie, attention, ce n'est pas répertorié dans le cadre des maladies.
02:02 Mais ça peut avoir des conséquences terribles, parce que quand vous ne supportez plus quelqu'un qui mange à côté de vous,
02:08 vous ne voulez plus par exemple, c'est souvent à l'adolescence que ça arrive,
02:12 les enfants ou les ados ne veulent plus manger à table avec vous,
02:15 donc ils vont aller s'isoler, ils vont rester chez vous.
02:18 Là c'est familial, mais après ça peut être aussi professionnel.
02:22 Quand vous ne supportez plus, vous n'irez plus déjeuner avec vos collègues de travail,
02:25 mais parfois vous ne supportez pas non plus le bruit du clavier, ou le bruit d'un stylo,
02:29 ou même la respiration de l'autre.
02:33 Donc ça peut être à la fois un ententissement familial,
02:37 parfois vous ne supportez plus le baillement de votre mari, le ronflement de votre mari,
02:42 la respiration de votre mari, le raclement de gorge, je dis votre mari ou votre femme, c'est pareil.
02:47 Ce que je veux dire c'est que ça a des retentissements dans les vies familiales et dans les vies professionnelles.
02:53 Et donc c'est important, et quand je disais que ça peut aller jusqu'à la colère,
02:57 ça peut aller jusqu'à la violence, il y a des gens qui se sont battus,
03:01 parce qu'ils ne supportaient plus le bruit de l'autre.
03:05 Et alors, les origines, on ne les connaît pas réellement,
03:08 on sait qu'il y a sûrement une origine génétique puisqu'il y a des familles de misophones,
03:13 on a vu aussi une petite zone dans le cerveau qu'on appelle l'insula qui pourrait être en cause,
03:18 et on s'est aperçu aussi que ça pourrait être dû à des misokinésies.
03:23 C'est-à-dire, en fait, c'est surtout le mouvement, c'est pour ça que dans la mastication,
03:27 et donc ils font travailler, c'est important de connaître la cause,
03:30 parce que ça va permettre d'arriver à trouver des traitements,
03:33 à faire étudier aux gens ce qui se passe dans la mastication,
03:36 pourrait permettre après de mieux supporter les bruits.
03:39 Donc voilà les pistes qui sont à l'étude,
03:41 et pour l'instant les traitements sont simplement des thérapies cognitives ou comportementales.
03:46 Mais en tout cas, oser en parler, on le voit, comme vous le disiez,
03:49 à peu près 20% de personnes misophones, il faut absolument oser en parler
03:54 pour ne pas en arriver à des situations catastrophiques,
03:57 comme à des isolements, voire des violences.
04:00 Donc vraiment, il y a des associations, allez les consulter et n'hésitez pas à en parler.
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