रोज रोटी खाना चाहिए या नहीं | Roj Roti Khana Chahiye Ya Nahi | Boldsky

रोज रोटी खाने से क्या होता है | Roj Roti Khane Se Kya Hota Hai, Roti Side Effect : दक्षिण भारत को छोड़ दें तो देश के अधिकतर हिस्‍सों में रोटी खाने का चलन है. रोटी हमारे खाने का अहम हिस्सा है जिसके बिना हमारी भूख शांत नहीं होती. यहां लोगों को मानना है कि रोटी चावल की तुलना में अधिक फायदेमंद है और इसके सेवन से मोटापा (Obesity) भी नहीं चढ़ता. अधिकतर जगहों पर गेहूं (Wheat Roti) से तैयार रोटी ही बनाई जाती है.

Roti Side Effect: Except South India, eating roti is common in most parts of the country. Bread is an important part of our diet, without which our hunger is not satiated. People here believe that roti is more beneficial than rice and its consumption does not lead to obesity. In most of the places only roti prepared from wheat is made.

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